保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些買保健食品的五大心得
一、安全絕對是第一優先，二、明確的保健食品之產品標示，三、保健食品之價格與劑量，四、了解對保健食品的需求，五、保健食品之保存與包裝
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Wedar 薇達】古印度薑黃素 3盒優惠組(30顆/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
過去我調查的結果價格都偏貴，不過這時期反而看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施
果然是晚買享折扣啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【Wedar 薇達】古印度薑黃素 3盒優惠組(30顆/盒)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些社團討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Wedar 薇達】古印度薑黃素 3盒優惠組(30顆/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 薑黃
- 余甘子
- 胡椒素
- 酵素
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：WEDAR 古印度薑黃素(30顆/盒)
2.商品品名：WEDAR 古印度薑黃素(30顆/盒)
3.商品重(容)量：0.6公克/顆，30粒/盒
4.內容物名稱(成分)：玉米澱粉、綜合消化酵素n.zimesR (麥芽糊精、澱粉酵素、植酸酵素、糖化酵素、複合酵素（含脂解酵素、蛋白酵素、澱粉酵素、麥芽糊精）、中性蛋白酵素、鳳梨酵素、蛋白酵素4.5、轉化酵素、蛋白酵素3.0、半纖維素分解酵素、果膠酵素、α-半乳糖?酵素、蛋白酵素 AM、脂解酵素、胜?分解酵素、乳糖酵素、蛋白酵素6.0、澱粉糖化分解酵素、纖維素分解酵素)、生薑萃取物、薑黃萃取物、余甘子萃取物(余甘子萃取物、二氧化矽)、黑胡椒萃取物、硬脂酸鎂、膠囊殼(明膠、二氧化鈦、硫酸月桂酯鈉、食用黃色四號、食用黃色五號、食用紅色六號、食用藍色一號)
5.食品添加物名稱：詳見成分說明
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：崴達國際股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市前鎮區復興四路12號6樓之20
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-555-528
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距有效日期前180日以上
11.食品業者登錄字號：E-116507454-00000-4
12.投保產品責任險字號：已投保產物保險公司產品責任險
備註欄：建議用量-每日1顆。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
最近區花看到了鄭爽的一則新聞，不由得再次對女明星這個行業心生敬意。她竟然穿著高跟鞋練習形體課。而且大家仔細看動圖，那個鞋跟有多高多細。正常人穿這個連路都沒法走，鄭爽還要走出輕俏瀟灑的女明星步伐？真的是太拼了。 ... 不知道從何時起，越來越多的女明星都像鄭爽這樣，開始注重訓練起自己的體態了。尤其是在出席活動的時候，個頂個的天鵝頸直角肩，氣勢上誰也不輸。 ... 這對生活中的我們也是個啟發，是不是也有必要開始注意自己的體態是否端正了呢。 一來是含胸駝背的穿衣拍照不好看，沒有氣質。二來為了自己的身體健康也要考慮一下。畢竟長時間的伏案工作，很容易造成頸椎腰椎上的壓力，時間久了成為慢性病就難搞了。 所以，今天區花就來推薦幾款矯正身姿體態的私藏播單。好入門，效果佳，更重要的是在家就能搞定，非常適合現在的我們！ 01 Jennie直角肩 ... 與其說是鍛鍊體態，這個方法不如說是按摩放鬆。區花之前也有給你們推薦過，對已經形成的斜方肌效果奇佳，做完就能見效的那種。 其實斜方肌並不是我們正面看到的一小塊，而是從後脖頸到後背延伸的一整塊。所以在練習動作的時候會發現，會用到很多看起來無關的地方，都是有目的可循的。大家千萬別偷工減料哦。 ... 區花看了很多同類的直角肩練習視頻，總結下來覺得這套最簡單好記憶。只需要三步驟下來，就能看到斜方肌明顯地消下去了。直角肩有了，自然天鵝頸也出來了。 ... 而且肩頸肌肉也會覺得特別的放鬆舒服，這樣的拉伸動作還不費時，每天有個五分鐘就能搞定。強推大家一試！ 02 美麗芭蕾天鵝臂 ... 沒錯這是Lisa 想必對減肥瘦身的人來講，美麗芭蕾這四個字應該不陌生，甚至可以說是看到了瑟瑟發抖。為什麼呢？因為練過的人都知道，看起來優雅輕緩的芭蕾動作，到底有多累。 這套教程的創始人曾是個職業芭蕾舞演員，後來把健身和芭蕾動作結合，自創了這麼一套在家就能練的體態塑形動作。與其說讓你瘦，不如說讓線條更緊緻。 ... 大火起來還因為她曾經給娜塔莉波特曼培訓了一年。明星活生生的例子在那裡，直接讓這套教程火速風靡了美國。 區花推薦這套最大的原因是，動作簡單。沒騙你們，就是甩開膀子上上下下抖動。（當然還是得看老師的示範哈）沒有複雜難懂的專業知識，哪怕不會語言跟著做也沒問題。 而且還和芭蕾舞動作相結合，不光鍛鍊了胳膊蝴蝶袖，在挺胸開背天鵝頸等儀態的塑造上也有幫助。畢竟沒什麼比芭蕾更能提升儀態氣質的了。 區花很多朋友親身實測表示，累是真的累，一套要做十五分鐘。但是若能堅持下來，拜拜袖真的會緊實很多！馬上到夏天了，哪怕是為了那些漂亮的弔帶群，它也值得~姐妹們加油。 03 韓國女團腿 ... 和美麗芭蕾最近同樣火爆的，還有來自韓國博主的女團腿教程。尤其針對的是小腿肚粗壯的問題。每天睡前只需要十分鐘，就能拉伸出和韓國女團一樣勻稱漂亮的腿型。 它的原理就是徹底地放鬆和拉伸小腿肌肉。不光對已經成型緊張的小腿肌肉有效，對於愛水腫的體質來說，還能起到非常好的消水腫效果。 ... 因為小腿後凸的這塊肌肉被稱為「第二個心臟」。同樣影響著全身的體液循環，所以把這裡按摩拉伸開，甚至對面部水腫都有很好的消除效果。 如果你對小腿的粗細感到困擾，或者是天生的「運動員腿」，區花都推薦你練這套，絕對有效！步驟可能剛開始覺得有點多，需要跟著視頻多練幾次才會熟悉。 ... 另外記得提前做好心理準備，剛開始幾次會超級痛。痛過了就好了，大家一定要堅持住。 04 石原里美下頜線 ... 之前十元接受採訪中，有提到自己對體態的管理。甚至嚴苛到下頜線都不放過，當時區花也有簡單提過這個話題。好多姐妹就有在後臺問，到底該怎麼鍛鍊。 這不，國內就有博主研究出來了。按照石原里美所說的鍛鍊方法，並加上了一些康復醫生的建議，綜合了一套鍛鍊下頜線條的教程。 ... 主要針對的是三部分肌肉：胸鎖乳突肌、背肌和頸闊肌。通過對三個部位的拉伸和鍛鍊，起到促進淋巴循環，減少水腫，讓肌肉線條更緊緻。這樣下頜線看起來就更明顯了。 別看只是針對一個部位的小訓練，實際上用到了整個上半身的肌肉。甚至對肩頸也有拉伸舒展的作用。30天一個周期，要記住堅持。 當然啦大家要知道，如果你是非常嚴重的雙下巴或者咬肌肥大，這種鍛鍊只能緩解，但是不能起到翻天覆地的效果的，心態擺正哦。 05 愛豆燃脂操 ... 最後給想要減肥的姐妹們，推薦個瘦身的。 這個視頻在油管上非常火，適合想要在家鍛鍊，或者想要輕鬆減肥的人。據韓國網友說，可以兩個月瘦十斤。（真的有沒有這麼誇張大家可以實測一下hhh） 區花推薦的理由是，它真的是韓國愛豆有在跳的減肥操。大家可以去網上找組合SF9版本的視頻，一個個二十出頭的年輕愛豆都累到跟不下來。 ... 它把舞蹈動作和健身動作結合在了一起，而且動作簡單有重複性，沒有舞蹈基礎的人都能輕鬆記住。鍛鍊起來不枯燥發乏味，甚至不為了減肥當娛樂強身健體都可以。 區花推薦的這個版本是10遍循環版，也就是每天三十分鐘。大家可以按照自己的需要來選擇哈，喜歡韓流的姐妹們千萬不要錯過。 ... 最後區花想說的是，教程再多也需要大家的堅持，和日常生活習慣的養成。要知道女明星們優雅舒展的身姿，絕對不是靠一次兩次體態課就搞定的。 那都是生活中每分每秒積累而成的。記得時刻提醒自己挺胸抬頭別含胸，下一個天鵝頸直角肩絕對就是你！ ... 好啦，今天的草單內容就是這樣啦。
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