廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
作者介紹
扎卡
黑龍江人，自幼喜歡體育運動，青少年時期曾參加過游泳、田徑十項全能、籃球、中國式摔跤等項目的專業訓練。
1993-2006年，先後在俄羅斯、菲律賓、美國、泰國等國家參加拳擊訓練和比賽。2008年獲得WBO世界拳擊組織裁判員資格。
1998年被聘為澳門拳擊總會客席教練。2002年擔任北京青鳥健身中心拳擊教練。2005年至今在寶力豪健身中心(POWER HOUSE GYM)擔任特約拳擊教練。
在多年的拳擊教學訓練中，積累了豐富的教學經驗，總結出了許多科學的教學方法，教學態度認真、教學風格幽默，深受國內外學員的喜愛。
目錄
第一節 拳擊裝備
第二章 拳擊基本技術
第一節 拳擊基本姿勢
第二節 拳擊基本步法
第三節 拳擊基本擊打
第四節 組合拳
第五節 防守
第三章 拳台策略和拳擊風格
第一節 基本拳台戰略
第二節 拳擊風格
第四章 訓練步驟
第一節 開始階段
第二節 技術訓練階段
第三節 身體素質訓練階段
第四節 放鬆與休息階段
第五節 飲食與營養
結束語
後 記
序
多年的拳擊運動生涯和教學工作，使我積累了許多實戰技術和教學經驗。兩年前，我開始對自己的訓練日記和比賽記錄進行整理，直到今天終於編寫完成了這本職業拳擊教材。
本書專業性強，圖片量大，不論是職業拳手、業餘拳手還是初學者都可以參照本書訓練和學習。
書中，圖片與文字一一對應，並且在複雜的動作上採取了不同的方位進行拍攝，使讀者更能清楚地看懂技術動作。
在語言上，本書所有的拳擊術語都配有英文，使讀者在學習與訓練中能夠體會到西洋拳的原汁原味。
本書介紹了職業、業餘的拳擊裝備和多種時尚、實用的姿勢，包括適合各種身體類型的拳擊姿勢、靈活多變的步法、十餘種犀利的拳法、牢固紮實且變換自如的防守、複雜而有節奏的組合拳等。
在第三章拳台策略與拳擊風格中，介紹了真真假假的進攻策略、虛虛實實的防守反擊、誘敵上當的懶散防守、主動摟抱和掙脫摟抱的技術，告訴讀者如何與各種身體類型的拳手比賽，以及當自己在圍繩邊、角落裏時，怎樣應用各種策略。
由於職業拳擊與業餘拳擊（奧運會拳擊）的不同，本書還介紹了許多只有在職業比賽中才能看得到的拳法和防守方法，同時也介紹了業餘拳擊與職業拳擊在比賽中的區別。
在本書第四章的訓練步驟中還介紹了一些輔助性的訓練，包括身體素質訓練、心理素質訓練等，並加入了飲食健康與體能恢復、一週訓練計畫等特色內容，使這本書更加完整和實用。
職業拳賽在中國剛剛開展起來，2006年成立了WBO（世界拳擊組織）中國區機構，WBO中國區機構主席張濤先生被選舉為WBO副會長。
2007年，分別在中國瀋陽、北京舉辦了WBO中國區排名賽。2008年5月3日至5月8日，WBO中國區機構在北京舉辦了裁判員培訓，而2008年的WBO中國區職業拳擊賽也拉開戰幕。
隨著拳迷和學習職業拳擊人群的不斷增多，我相信在不久的將來職業拳擊賽一定會在我國開展得紅紅火火，職業拳擊的知識也會得到廣泛的傳播和普及。
詳細資料
- ISBN：9789574688081
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 215頁 / 14.8 x 21 x 1.3 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
關鍵詞：他分手後對我獻殷勤 問：女生96年，身高166，110，獨生女，月收6k+，老家縣城，父母買了房寫了我的名字。按揭明年底還完。 男生95年，身高180，體重未知，有健身習慣，有點像穿衣顯瘦脫衣有肉那類型，月收6k左右，家裡支持剛在長沙按揭買了房。 我們認識是因為公寓合租（有男有女，但是上班時間不一樣都很少碰面）那時候他還有女朋友，處於分手邊緣。 初次接觸就是覺得他熱心腸，人挺好，後面知道他分手。不久後約我吃宵夜，看電影，那時候覺得剛分手就獻殷勤，非奸即盜。 ... ... ... ... ... ... 冷愛回覆： 首先，我們一直在反覆科普一個重要認知：兩性的擇偶策略里，既有短期擇偶策略也有長期擇偶策略。長短擇的問題，是我們在擇偶中很常見的一種問題。 我們今天的討論，也不是要說長擇和短擇的好跟壞，只想強調一件事情：每個人都應該得到自己想要的，也應該保持誠信，嘴上說的跟實際做的是一回事。 就像故事裡面的女主，如果你只是想要玩一玩，那你的描述和你們聊天的基本盤看起來就很像玩一玩這個局。 此外，我們挑出這個故事一個很重要的原因是「觀賞價值」，通過這個故事，可以讓廣大的專欄讀者知道，男人短擇的時候是怎麼樣進行聊天的。 為什麼說這個男人在短擇呢？ 我們先看聊天記錄，這個男人說「喝酒之後看你真的好漂亮」，還有「想擁抱一下的，後來緊張了」。 這種話都帶有一定的性暗示、性意味，並且都是有條件的。 「喝酒之後看你很漂亮」，那就算髮生了什麼，也可以說這是酒後發生的，大家都不用為此負責，這也是一種變相的免責聲明。 還有一點，你認識他的時候，他還有女朋友，處於分手邊緣。 可以說，這不是「剛分手就獻殷勤非奸即盜」，確切地說，是他沒分手就獻殷勤，這不就是典型短擇嘛？ 所以，這件事情已經很清晰了，但在最後我還想給你反饋一下我對你投稿的感覺。 你過來投稿，在提問里也沒說想要解決什麼問題，反正就是傾訴一下。 這種態度，就像你跟他的聊天一樣。 他說，「喝酒後看你覺得真漂亮」，你回覆說「真的有毒」，這也很曖昧。 這就是你在整體上給人的感覺，讓別人覺得很不清楚，很難跟你建立一段很清晰的關係。這是你現在面臨最大的問題。 綜上，這就是一個典型的短擇，說白了就只是玩一玩。 如果你也只想玩一下的話，大可繼續玩下去，但這時候再聊什麼「對方長沙按揭買套房」就不必了，這跟你有什麼關係呢？ 如果你不是一個想玩的人，以上我們幫你鑑定完畢，同時這個故事也已經結束它的使命，讓大家知道，一個男人短擇的時候是怎麼進行低級聊騷的，示範完畢。
文章來源取自於：
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